РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Абылай Еркин
Боли и напряжения в шейном отделе на фоне травмы позвоночника в хроническом состоянии.
Рекомендован курс восстановления хронических структурных изменений шейного отдела на фоне старой травмы:
  • 6 приёмов - 3 раза в неделю,
  • 10 массажей - 3 раза в неделю.
Задача снять напряжение в шейном отделе позвоночника и тонус мягких тканей и обеспечить кровообращение и тонус мягких тканей.
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность в рамках плана реабилитации 3 раза в неделю, 1 раз в день. Через две недели можно снизить нагрузку до 2-х раз в неделю.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации