РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Адиль Касымов
1 год проявления онемения по левой стороне поясничного отдела позвоночника, регион подвздошно-подчревного нерва.
Занятия фитнес без подготовки.
Сидячая работа.
Выстроены дз на 14 дней через день для поясничного отдела позвоночника.
Направление на КТ поясничного отдела позвоночника.
(по заключению определить медикаментозное подключение).
Необходим курс восстановления:
В ходе курса выстроить укрепление БЯМ изолированно.
Занятия фитнес без подготовки.
Сидячая работа.
Выстроены дз на 14 дней через день для поясничного отдела позвоночника.
Направление на КТ поясничного отдела позвоночника.
(по заключению определить медикаментозное подключение).
Необходим курс восстановления:
- 7 приёмов – 3 раза в неделю,
- 10 массажей – 3 раза в неделю.
В ходе курса выстроить укрепление БЯМ изолированно.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: через день, 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации