Восстановления от отёков и напряжения мягких тканей после родов 7 мес.
Выстроены д.з разминания на дом на 8 дней ежедневно.
Необходимые процедуры:
- 7 приёмов – во все рабочие дни (желательно).
- 7 массажей – 3 раза в неделю (акцент в выжиманиях по нижним конечностям по направлению лимфотока).
Упражнения на дом:
Растяжка 4, 15, 13, 19,20
Коррекции 6, 5
Мобилизации 8,9,10, 14
Через день, 2 мес.
В конце курса выстроить на дом укрепление бям и бёдер *