РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Айша Абдулина
Миофасциальное напряжение мышц тела после чрезмерной силовой нагрузки.
Необходим курс массажа:
Повторный приём не требуется.
Упражнения на дом:
Растяжка 19,20, 4
Коррекции 6
Мобилизации 7,8,9,10, 14
Через день, 15 дней.
Необходим курс массажа:
- 6 процедур – 3 раза в неделю,
Повторный приём не требуется.
Упражнения на дом:
Растяжка 19,20, 4
Коррекции 6
Мобилизации 7,8,9,10, 14
Через день, 15 дней.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: через день,15 дней.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации