Боли в грудном отделе позвоночника, 1 мес. После тренировки обострение.
Причина: мышечная перетренированность паравертебральных мышц позвоночника.
на хореографии, было сделано около 200 прыжков, повторений

Выстроены первичные дз по грудному отделу позвоночника на 7 дней ежедневно

Рекомендация курса восстановления:

• 5 приёмов – 4 раза в неделю,
• 4 массажа – 3 раза в неделю