РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Алиман Алишерова
Хроническое напряжение и боль в правой лопатке и плече.
Боли в период менструального цикла. Напряжение таза и задней поверхности бедра.
Рекомендован курс:
Боли в период менструального цикла. Напряжение таза и задней поверхности бедра.
Рекомендован курс:
- 6 приёмов - 3 раза в неделю
- 5 массажей - 3 раза в неделю
растягивающие упражнения
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома
или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
Периодичность в рамках плана реабилитации:
1 раз в день, на протяжении 30 дней, далее 3 раза в неделю.
1 раз в день, на протяжении 30 дней, далее 3 раза в неделю.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации