Необходим курс реабилитации для решения нескольких задач:

Реабилитация после операции при переломе со смещением левой голени, большеберцовой и малоберцовой кости, оперировали в Москве, стоит спица на 1,5 года * контроль по КТ.

Реабилитация после родов, моторная дисфункция всех мышц брюшного пресса в особенности нижних двух квадратов прямых мышц живота ( отёк), повышеное внутрибрюшное давление *

Дисфункция хроническая обоих больших ягодичных мышц, снижены нейромышечные реакции, не включаются под нагрузкой *

Направление на узи органов малого таза.

Направление на ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДС) сосудов нижних конечностей и малого таза.

Заключения принести на приём.

Необходимые физиотерапевтические процедуры:

• 13 приёмов – 3 раза в неделю,
• 9 массажей – 3 раза в неделю (акцент в выжиманиях по направлению лимфотока на нижние конечности).

*начать курс с массажа (4 процедуры) далее на приём, далее массаж параллельно приёмам. Пациент предупреждён.

В ходе курса выстроить на дом силовую для:

• таза ягодичных, пресс все группы, левая голень-стопа,

Параллельно контроль микробиоты кишечника анализ.
Направление на кардио нагрузку – вело-тренажёр ( 3-4 раза в неделю от 30 до 45 мин) средний темп.
Направление на растяжку – пилатес 3 раза в неделю
Параллельно занятия восточные танцы**


Интеграция выстроеных силовых изолированных в фитнес тренировки через 1 мес.