Дата первичного обращения: 23.10.24
Тренер: Уразова Алия Бахытжановна

Описание травмы:
Мышечное хроническое напряжение в связи со скачком роста и увеличением физ.нагрузок.
Фасциальное напряжение с сухожильной ригидностью в районе медиальных менисков обоих коленей ( там же проявления болей при растяжке), также уплотнена гусиная лапка обоих коленей.


Информация о нагрузках:

• На данный момент ограничений в тренировочном процессе нет.

Информация о плане реабилитации:

• Необходимо восстановление с учётом предстоящих соревнований: 6 приёмов – 3 раза в неделю, 6 массажей – 3 раза в неделю (усиленое растирание бёдер и икроножных мышц) + выстроены первичные д.з.
• КТ коленей при отсутствии динамики в контрольный период *