Беспокоят остро: боли верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночника (гиперкифоз), укорочение и спазм грудных мышц, слабость бям, отеки ног, плечевого пояса, брюшной стенки. Вздутие толстого кишечника. Давление в малом тазу. Онемение по левой лопатке, Онемение по верхним конечностям кистям. Синдром замороженных лопаток.

Сидячая работа долгосрочно.

Выстроены первичные д.з разминания для лопаток на дом через день, 14 дней.

Параллельно даны рекомендации по укреплению тренеру по пилатес.


Необходимо:

• 9 приёмов – желательно во все рабочие дни.
• Массаж нет.

Упражнения на дом:

• Коррекции 6, ежедневно, 1 раз в день, 10 дней.

Проанализировать выстраивания изолированного укрепление бям и плечевого пояса на дом системно/