Хроническое напряжение грудного и шейного отдела позвоночника.

Выстроены разминания для тренера индивидуально.
Далее выстроить рекомендации укрепления *.

Динамика положительная по тканям.

Рекомендация по восстановлению нормотонуса тканей грудного отдела позвоночника, необходимо:

• 7 приёмов – желательно во все рабочие дни.
• 6 массажей – 2 раза в неделю (акцент в разминаниях на бёдра и паравертебральные мышцы). В массаж включить МФР ромбовидных мышц.

Упражнения на дом: через день, 1 мес.