23 года. Проф. карате.

Травма сухожилия квадрицепса слева. Остро. Выезд на чемпионат мира через 1 мес.
Выстроены первичные д.з на дом на 1 мес. Ежедневно.
Лат.широкая. бицепс бедра, камбаловидная слева.

Срочное направление на:

• Ультразвук высокочастотный местно,
• Противовоспалительные иньекции внутримышечно с учётом допинг контроля,
• Массаж (личный массажист) – 3 раза в неделю, 1 раз в день, массаж ног.

Необходим курс реабилитации:

• 10 приёмов – 4 раза в неделю.

В процессе курса необходимо:

• Выстроить на дом разминания пбм, ягодиц, прямой бедра, ппм,
• Выстроить укрепление изолированно на бедро, голень, бям.

Снизить нагрузки тренировки до 40% до выезда на ЧМ.