РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Арман Асамбеков
Миофасциальное напряжение тела.
Травм нет.
Дз-нет.
Выстроены рекомендации для будущего тренера офлайн.

Необходим курс массажа:
  • 10 процедур - 3 раза в неделю ( акцент в разминаниях на грудной отдел позвоночника, гамстронги)

Упражнения на дом:

Коррекции 6

Системно 1 раз в неделю.
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Периодичность: системно 1 раз в неделю.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации