РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Асем Аханова
Необходим курс реабилитации после родов.
Необходимые процедуры:
Необходимые процедуры:
- 9 приёмов – 3 раза в неделю,
- 5 массажей – 1 раз в неделю (акцент в разминаниях на квадрицепс, паравертебральные мышцы).
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: 3 раза в неделю, 2 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации