Художественная гимнастика.


Острая боль при нагрузке.
Подозрение на частичный разрыв связок правой стопы области ладьевидной кости.

Выстроены д.з разминания ежедневно.
Направление на мрт правой стопы и голеностопа.

_________
Большое количество повреждений, с учётом того, что юный спортсмен тренировался через боль долгое время с травмой и её усугублением.

На сегодняшний день активное восстановление стопы и голеностопа на фоне картины перелома ладьевидной кости и травматизации связочного аппарата.

План действий:
Полный покой.
Необходимо попасть на консультацию к хирургу для анализа наложения гипсовой повязки на стопу + медикаментозное сопровождение.

Параллельно начать курс реабилитации чтобы улучшить микро и макро циркуляцию для дренажа отёка и дополнительной трофики тканей для регенеративных процессов спортсмена.

Перерыв от нагрузок стопы в тренировочном процессе на 5 месяцев. Вероятно при хорошей динамике срок может уменьшаться паузы.

План по физической реабилитации:

• 12 приёмов – во все рабочие дни,
• 9 массажей – 3 раза в неделю (акцент в выжиманиях голени и бедра) без разминания правой стопы и дистальной части голени.

Упражнений нет *