РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Аскар Аспандияров
Перенапряжение плечевого пояса справа.
После тренировок.
Дискомфорт по лучевому нерву справа.

Необходимо:
  • 6 процедур ультразвука, воздействие на правый плечевой пояс.
  • 7 процедур общего массажа – 3 раза в неделю.
Акцент в разминаниях на ромбовидные мышцы (максимальное углубление в ткани). Акцент в разминаниях на трицепс.

Покой от тренировочного процесса на 14 дней.

Упражнений нет