РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Айгерим Киманова
46 лет.
Спазм мышечный лестничных задних мышц преимущественно справа.
Остро. 3 недели
Напряжение таза и паравертебральной группы мышц.
Динамика положительная.
Выстроены д.з на 12 дней ежедневно.
Необходимо сделать МРТ шейного отдела позвоночника ⚠
Заключение прислать *
Необходим курс реабилитации:
Покой от нагрузки 2 недели: через день, 1 мес.
В процессе курса выстроить укрепление для таза, бёдер, лопаток на дом системно ⚠
Дома оборудована комната *
Спазм мышечный лестничных задних мышц преимущественно справа.
Остро. 3 недели
Напряжение таза и паравертебральной группы мышц.
Динамика положительная.
Выстроены д.з на 12 дней ежедневно.
Необходимо сделать МРТ шейного отдела позвоночника ⚠
Заключение прислать *
Необходим курс реабилитации:
- 8 приёмов – 4 раза в неделю,
- 7 массажей – 3 раза в неделю (акцент в разминаниях на паравертебральные мышцы).
Покой от нагрузки 2 недели: через день, 1 мес.
В процессе курса выстроить укрепление для таза, бёдер, лопаток на дом системно ⚠
Дома оборудована комната *
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: через день, 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации