РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Айгуль Айсина
Коксартроз 2 ст. Оба тбс.
Структурные повреждения позвоночного столба поясничного отдела.
Состояние после удаления матки.
Сильные хронические интерстициальные отёки бёдер таза и поясничной области.
Хроническое напряжение толстого кишечника.
Боли системно в поясничном отделе позвоночника и тбс.
Направление на узи сосудов нижних конечностей.
Выстроена дз разминания бицепсов бедра на дом на 10 дней ежедневно .
Полный покой.

Необходим курс восстановления:
  • 10 приёмов – 4 раза в неделю,
7 массажей – 3 раза в неделю (массаж параллельно).
Акцент в выжиманиях *. Отработка при массаже: 18,19, 11, 23
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: системно 3 раза в неделю.
  • в каждом уроке есть 3 варианта упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации