РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Галина Баглаева
Киста в левой стопе, шпоры стопы.
Воспаление и болевое проявления под нагрузкой в левой пяточной кости. Хронически.
Выстроены д.з разминания на 1 мес по стопе. Ежедневно.
+ парение ванн с морской солью.
+ ультразвук
+ направление к хирургу ортопеду по поводу кисты.
Покой от нагрузки бега 1,5 мес.
Упражнения на дом:
Растяжка 12, 19,20, 15, 21, 23, 27.
Коррекции 4
Мобилизации 9, 14, 15, 16
Ежедневно, 1 мес.
Воспаление и болевое проявления под нагрузкой в левой пяточной кости. Хронически.
Выстроены д.з разминания на 1 мес по стопе. Ежедневно.
+ парение ванн с морской солью.
+ ультразвук
+ направление к хирургу ортопеду по поводу кисты.
Покой от нагрузки бега 1,5 мес.
Упражнения на дом:
Растяжка 12, 19,20, 15, 21, 23, 27.
Коррекции 4
Мобилизации 9, 14, 15, 16
Ежедневно, 1 мес.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: ежедневно, 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации