РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
На данный момент имеется начальная форма дисфункции обоих тазобедренных суставов. Риск развития деформации с возможным оперативным вмешательством при нагрузках профессионального спорта художественной гимнастики.
Учитывая юный возраст спортсменки и риск приобретения серьёзных повреждений, рекомендация оставить данный вид нагрузки является правильным решением.
Учитывая юный возраст спортсменки и риск приобретения серьёзных повреждений, рекомендация оставить данный вид нагрузки является правильным решением.
растягивающие упражнения
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома
или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
Периодичность в рамках плана реабилитации 4 раза в неделю, 1 раз в день. Через 30 дней можно снизить нагрузку до 2-х раз в неделю.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации