РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Дмитрий Кононенко
Боль в наружной косой мышце живота слева.
Область натяжителя широкой фасции слева, область бедренного нерва слева.
Выстроены дз на 7 дней.
Контроль динамики.
Направление к гастроэнтерологу.
Рекомендация процедур для поддержки тонуса скелетных мышц с учётом сидячего образа жизни:
Область натяжителя широкой фасции слева, область бедренного нерва слева.
Выстроены дз на 7 дней.
Контроль динамики.
Направление к гастроэнтерологу.
Рекомендация процедур для поддержки тонуса скелетных мышц с учётом сидячего образа жизни:
- 4 приёма – 4 раза в неделю,
- 5 массажей – 3 раза в неделю (акцент разминания мышцы живота и бёдер).
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: ежедневно 1 мес.
- в каждом уроке есть 3 варианта упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации