РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Елена Чернобыльская
6 мес. Повреждение тканей лучезапястного сустава справа. После тенниса.

Травма карпального канала, острый отёк, ежедневные боли предплечья и запястья. Ограничения движения сустава. Иррадиация боли в медиальный надмыщелок плечевой кости.

Выстроены д.з разминания через день на 2 недели. + ванны + мази.
Покой.

Необходимые процедуры:
  • 7 приёмов – желательно во все рабочие дни,
  • массаж нет,
  • упражнений нет.

В ходе работы обновить дз по динамике для отработки лучевого разгибателя запястья, первой тыльной межкостной мышцы справа.
Выстроить растяжку статика.
Выстроить по снижению отёка силовое укрепление для лучезапястного сустава справа на дом.


Выстроить дз по аппликации тейпов на лучезапястный суставе справа.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации