РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Елена Тарасова
Сильное мышечно-фасциальное напряжение грудного отдела позвоночника, бёдер.
Занимается йогой.

Динамика положительная, домашних заданий нет.

Необходим курс массажа:
  • 6 процедур – 3 раза в неделю ( акцент в разминаниях на ромбовидные мышцы, квадрицепс, гамстронги, паравертебральные).
  • После курса массажа на повторный приём для контроля состояния.

Упражнения на дом:
ежедневно, 14 дней.
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Периодичность: ежедневно 14 дней.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации