РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Еркін Айшабибi 9 лет (Динара мама)
Начальное плоскостопие 1-2 степени.
Напряжение мышечных тканей квадрицепса и сгибателей голени при скачке роста.
Задача:
снять напряжение с мягких тканей, улучшить циркуляцию крови нижних конечностей и выстроить укрепляющие упражнения на период 6 мес. на дом.
Необходимо:
Напряжение мышечных тканей квадрицепса и сгибателей голени при скачке роста.
Задача:
снять напряжение с мягких тканей, улучшить циркуляцию крови нижних конечностей и выстроить укрепляющие упражнения на период 6 мес. на дом.
Необходимо:
- 8 приёмов – 4 раза в неделю,
- 6 массажей – 3 раза в неделю.
растягивающие упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность:
системно через день, 6 мес.
системно через день, 6 мес.
- в каждом уроке есть 3 варианта упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации