Проф.спорт хоккей.

Острая и ноющая боль под нагрузкой в области бугристости левой большеберцовой кости. Был скачок роста, подозрение на шляттер!.

Выстроены д.з разминания на дом на 1 мес. Через день, 1 раз в день.

!Направление на мрт левого коленного сустава лидер.
По заключению выстроить план реабилитации и укрепления.
А также срок покоя.

*Планируются сборы в начале июля которые нельзя пропустит.
(выстроить на дом постановки тейпов) + противовоспалительные препараты с обезболивающим эффектом.



По итогу исследования МРТ:

Показатели шлаттера прдросткового.
Имеется растяжение передней крестообразной связки.
Это вызывает под нагрузкой воспаление и болевой синдром.

Рекомендуется курс реабилитации и укрепления с учётом данных дисфункций и проф.спорта.
Необходимо:

• 10 приёмов – 3 раза в неделю,
• 10 массажей – 3 раза в неделю (акцент в разминаниях на квадрицепс и заднюю поверхность бедра).

Дополнительно будут по динамике назначены процедуры ультразвука.
Будут выстроены изолированно силовые укрепления для коленных суставов.

! Рекомендуется в такой ситуации для полноценного восстановления пауза от проф.тренировок в своём виде спорта на 2–2,5 мес.

Упражнения на дом:
Растяжка 12, 13, 15, 19,20, 23, 24
Коррекции 3
Мобилизации 14
Ежедневно, 1 раз в день, пока системно.