РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Исабаева Гульхан
Боль в правом коленном суставе после 1 месяца бега.
Отёк гусиной лапки справа.
Контрактура правого колена при сгибании.
Выстроены первичные д.з на 7 дней, Ежедневно.
Направление на КТ правого колена, по заключению выстроить план реабилитации.
Покой от бега.

По итогу исследования КТ
Необходимо:
  • 9 приёмов – 4 раза в неделю,
  • 8 массажей – 3 раза в неделю (начать после 8-го приёма).
Отработка при массаже 11, 19, 18.
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: 3 раза в неделю системно.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации