Восстановление при хронической дисфункции (напряжение) по седалищному нерву справа.

Боли в поясничном отделе. Бытовые нагрузки системно.
Динамика положительная.

Выстроены дз для системной домашней поддержки тканей.

Необходим курс восстановления:
- 3 приёма – во все рабочие дни подряд,
- 7 массажей – 3 раза в неделю (акцент в разминаниях на таз, бедра).
Мфр бям, икроножные, плантарные фасции.

Упражнения на дом:
Растяжка 19,20
Ежедневно, 14 дней.
Плавно *