РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Иван Грицай
1
Приём реабилитолога
09.02.24
09.02.24
диагностика, выявления первопричин нарушенного функционала, отработка нарушенных регионов реабилитологом, формирование плана реабилитации
2
Отработка фасциальных
тканей в нарушенных регионах
(30 дней, ежедневно самостоятельно или 2-3 раза в неделю со специалистом)
тканей в нарушенных регионах
(30 дней, ежедневно самостоятельно или 2-3 раза в неделю со специалистом)
работа проводится самостоятельно дома или можно обратится за данной услугой к специалистам центра
3
Массаж (рекомендован с отработками тканей)
активация периферического кровообращения
4
Повторный приём у реабилитолога через 7 дней или в рамках курса
повторная диагностика, выявление скрытых повреждений, контроль динамики
растягивающие упражнения
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома
или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
силовые УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
Периодичность в рамках плана реабилитации 3 раза в неделю, 1 раз в день. Через две недели можно снизить нагрузку до 2-х раз в неделю.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации