РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Рамина Калиева (мама),
пациент дочь – Амаль Шаймарданова
8 лет.
пациент дочь – Амаль Шаймарданова
8 лет.
Проф нагрузки танцы, теннис.
Прогрессирующий гиперкифоз грудного отдела позвоночника с учётом скачка роста.
Выстроены первичные д.з на дом для лопаток, через день, на 14 дней.
Задача:
Необходим курс восстановления:
Силовое на плечевой пояс.
Прогрессирующий гиперкифоз грудного отдела позвоночника с учётом скачка роста.
Выстроены первичные д.з на дом для лопаток, через день, на 14 дней.
Задача:
- Восстановление тонуса мышц грудной клетки, лопаток.
- Укрепление ОФП на дом выстроить, для системного формирования мышечного корсета. * весь процесс в рамках тренировок.
Необходим курс восстановления:
- 10 приёмов – 3 раза в неделю,
- 8 массажей – 3 раза в неделю (акцент в разминаниях на паравертебральные мышцы и мышцы лопаток).
Силовое на плечевой пояс.
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: 1 раз в день, 3 раза в неделю, системно
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации