РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Мансур Смагамбетов
Напряжение грудного отдела позвоночника, тканей таза.
Хроника.
Дз-нет

Необходимо:
Курс массажа:
  • 8 процедур 3 раза в неделю ( мфр широчайшие, ромбовидные, наружные косые со спины, большие ягодичные мышцы, прямые мышцы бедра, бицепсы бедра.
  • 5 процедур бани ‐ 2 раза в неделю.


Упражнения на дом:
Через день, 1 мес.

Далее на спорт.
Повторный приём не требуется.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Периодичность:
  • Через день, 1 мес.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации