РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Мария Орлова
Хронические боли в грудном отделе позвоночника после физ нагрузок.
Отеки тела, слабость ягодичных мышц.
Сколиоз 2 степени.
Напряжение мягких тканей позвоночного столба.
Обострения в подвздошно-реберной мышце груди слева.

Динамика положительная.
Выстроены дз на 14 дней.
Покой.
Параллельно медикаментозная поддержка выстроена неврологом.



Задача: восстановление и подготовка тела к физ.нагрузкам силовым.
Необходим курс восстановления:
9 приёмов – 4 раза в неделю
7 массажей – 3 раза в неделю ( акцент в разминаниях на паравертебральные мышцы).
растягивающие упражнения
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
Периодичность: системно 3 раза в неделю.