РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Макси Сахно
Выстроены дз разминания таз поясничного отдела на 14 дней через день.
Общее мышечно-фасциальное напряжение тела. Без острых проявлений.

Необходим курс массажа:
  • 10 процедур – 3 раза в неделю. МФР одной мышечной пары перед массажем * МФР (большие грудные, верхняя трапеция, ромбовидные, поднимающие лопатку, квадрицепс, бям, бицепс бедра, трицепс, бицепс плеча).

Упражнения на дом:
Коррекции 6
Мобилизации 7,8,9,10
Через день, 1 мес.

Повторный приём не требуется.
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Периодичность:
  • Через день, 1 мес.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации