РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Медет Шамуратов
Шейный остеохондроз.
Болевые проявления в области дельты на обоих плечевых суставов при нагрузках.
Сидячая работа.
Выстроены д.з разминания на 12 дней ежедневно.
+ направление на кт обоих плечевых суставов.
+ необходим курс массажа:
Повторный приём через 12 дней домашней работы.
Упражнения на дом:
Растяжка 4, 19, 20
Коррекции 6
Мобилизации 7,8,9,10, 11, 14
Через день, 1 мес.
Болевые проявления в области дельты на обоих плечевых суставов при нагрузках.
Сидячая работа.
Выстроены д.з разминания на 12 дней ежедневно.
+ направление на кт обоих плечевых суставов.
+ необходим курс массажа:
- 8 процедур – 3 раза в неделю.
Повторный приём через 12 дней домашней работы.
Упражнения на дом:
Растяжка 4, 19, 20
Коррекции 6
Мобилизации 7,8,9,10, 11, 14
Через день, 1 мес.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: через день 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации