МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
180 000 ₸ 120 000 ₸
180 000 ₸ 120 000 ₸
инструмент работы с фасцией для нормализации мышечного тонуса
МФР (миофасциальный релиз) - методика на основе рефлекторно-соединительнотканного и периостального массажа, в основе которой лежит диагностическое и лечебное воздействие на ткани.
Понимая принципы и механизм рефлекторных связей, специалист сможет возвращать к норме патологически изменённые участки тканей, а именно способствовать уменьшению боли и снять нарушения после ушибов, травм, растяжений мышц или их перенапряжением. В первую очередь, это инструмент, который позволит персональному тренеру, массажисту, травматологу, ортопеду и другим специалистам, связанным с физической реабилитацией, самостоятельно помочь обратившемуся, сохранив работу с ним, без перенаправления к другим специалистам. Оказав быструю и эффективную помощь Вы станете на ступень выше коллег по цеху и завоюете безоговорочный авторитет у своего пациента.
Понимая принципы и механизм рефлекторных связей, специалист сможет возвращать к норме патологически изменённые участки тканей, а именно способствовать уменьшению боли и снять нарушения после ушибов, травм, растяжений мышц или их перенапряжением. В первую очередь, это инструмент, который позволит персональному тренеру, массажисту, травматологу, ортопеду и другим специалистам, связанным с физической реабилитацией, самостоятельно помочь обратившемуся, сохранив работу с ним, без перенаправления к другим специалистам. Оказав быструю и эффективную помощь Вы станете на ступень выше коллег по цеху и завоюете безоговорочный авторитет у своего пациента.
Урок 1: Теоретические основы МФР.
Урок 2: Большая грудная мышца.
Урок 3: Грудино-ключично-сосцевидная мышца.
Урок 4: Малая грудная мышца.
Урок 5: Большая ягодичная мышца.
Урок 6: Прямая мышца бедра.
Урок 7: Мышца поднимающая лопатку.
Урок 8: Трапециевидная мышца.
Урок 9: Ромбовидная мышца.
Урок 10: Дельтовидная мышца.
Урок 11: Широчайшая мышца спины.
Урок 12: Малая и большая круглые мышцы.
Урок 13: Прямые мышцы живота.
Урок 14: Косые мышцы живота.
Урок 15: Широкие мышцы бедра.
Урок 16: Мышцы задней поверхности бедра.
Урок 17: Икроножная мышца.
Урок 18: Передняя большеберцовая мышца.
Урок 19: Плантарная фасция.
Урок 20: Бицепс и трицепс плеча.
Урок 21: Подостная и надостная мышца.
Урок 2: Большая грудная мышца.
Урок 3: Грудино-ключично-сосцевидная мышца.
Урок 4: Малая грудная мышца.
Урок 5: Большая ягодичная мышца.
Урок 6: Прямая мышца бедра.
Урок 7: Мышца поднимающая лопатку.
Урок 8: Трапециевидная мышца.
Урок 9: Ромбовидная мышца.
Урок 10: Дельтовидная мышца.
Урок 11: Широчайшая мышца спины.
Урок 12: Малая и большая круглые мышцы.
Урок 13: Прямые мышцы живота.
Урок 14: Косые мышцы живота.
Урок 15: Широкие мышцы бедра.
Урок 16: Мышцы задней поверхности бедра.
Урок 17: Икроножная мышца.
Урок 18: Передняя большеберцовая мышца.
Урок 19: Плантарная фасция.
Урок 20: Бицепс и трицепс плеча.
Урок 21: Подостная и надостная мышца.
Что дает МФР тренеру
Работать с людьми у которых что-то болит
практикующий тренер перестанет опасаться работы с людьми у которых есть нарушения
Определять место повреждения в травмированной мышце
тренер легко может определить место повреждения в самой мышце и отработать его, что позволит уменьшить боль и быстро вернуть мышцу в нормотонус
Не отменять тренировку, а самостоятельно снизить боль
теперь если до или во время тренировки у человека возникнет боль, Вы быстро решите этот вопрос
Ваши клиенты останутся с Вами
теперь Вам не требуется перенаправлять человека с болью к реабилитологу, а в большинстве случаев самостоятельно решить вопрос
Вы тренер другого уровня
мировая практика вводит стандарт для персонального тренера в котором он самостоятельно должен решать вопросы дисфункций мягких тканей
ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Познакомьтесь с материалом, попробуйте эффективность изученного на практике
и Вам будет просто принять решение о необходимости приобретения полного курса
и Вам будет просто принять решение о необходимости приобретения полного курса
грудино-ключично-сосцевиднАЯ мышцА
ознакомьтесь с материалом, пройдите тест и пробуйте практиковать
контрольный тест
Проверьте себя
Пройдите короткий тест
Какую основную патологию, связанную с дисфункцией ГКС Вы могли бы выделить:
Можно назвать и эту патологию, но есть более весомая
Для дисфункций, связанных с лопаткой большее влияние будут оказыватьлестничные мышцы, нежели ГКС
Это правильный ответ. Потому-что ГКС является основным коллектором этих регионов тела
:)
Что можно отнести к местам прикрепления ГКС?
Совсем не то
да
да
да
Может ли быть нестабильность грудинно-ключичного сустава при дисфункции ГКС?
Верно. Потому, что данная мышца крепиться в районе данного сустава и при своем напряжении будет тянуть ключицу создавая растяжение связок данного сустава
ПАтому чтА
Я думаю Вы не возражаете, что стоит посмотреть ещё раз материал
В целом хорошо, но обратите внимание на нюансы
Отлично, можно переходить к практике
большАЯ ягодичнАЯ мышцА
контрольный тест
Проверьте себя
Пройдите короткий тест
С какого места крепления можно начинать отработку большой ягодичной мышцы?
Боль и напряжение в какой мышце всегда будет сигналом о неработающей большой ягодичной мышце?
Какая мышца находящаяся под большой ягодичной главным образом влияет на острые воспаления седалищного нерва?
Я думаю Вы не возражаете, что стоит посмотреть ещё раз материал
В целом хорошо, но обратите внимание на нюансы
Отлично, можно переходить к практике
ромбовидная мышца
контрольный тест
Проверьте себя
Пройдите короткий тест
Для какой мышцы ромбовидные являются главными помощниками для удержания ровной осанки?
В каком регионе ощущается главное проявление боли при некорректной работе ромбовидных мышц?
Как понять, что мышца нормализовала свой тонус?
остановите отработку!
Я думаю Вы не возражаете, что стоит посмотреть ещё раз материал
В целом хорошо, но обратите внимание на нюансы
Отлично, можно переходить к практике
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Никита Сергеевич Килин
Никита Сергеевич Килин
физический реабилитолог
ОБРАЗОВАНИЕ:
- высшее спортивное, медицинское
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- приёмы по физической реабилитации, снятию функциональных нарушений и боли,
- преподавательская и тренерская работа
РЕАЛИЗОВАННЫЕ ПРОЕКТЫ:
- сопровождение по физической реабилитации спортсменов специализированной школы олимпийского резерва и Центра олимпийской подготовки по художественной гимнастике, г.Москва, спортсменов параолимпийской сборной по пляжному волейболу, г.Москва, спортсменов специализированной школы олимпийского резерва по синхронному плаванию, г.Москва,
- восстановление спортсменов художественной гимнастики Олимпийского резерва Республики Казахстан.
- партнерский образовательный проект с Казахстанской федерацией "Masters Athletics" для спортсменов занимающихся бегом, Казахстан, г.Астана.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Татьяна Игоревна Горбунова: олимпийская чемпионка в групповых упражнениях, чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта, вице-президент федерации художественной гимнастики, директор Специализированной школы олимпийского резерва и Центра олимпийской подготовки по художественной гимнастике.
- высшее спортивное, медицинское
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- приёмы по физической реабилитации, снятию функциональных нарушений и боли,
- преподавательская и тренерская работа
РЕАЛИЗОВАННЫЕ ПРОЕКТЫ:
- сопровождение по физической реабилитации спортсменов специализированной школы олимпийского резерва и Центра олимпийской подготовки по художественной гимнастике, г.Москва, спортсменов параолимпийской сборной по пляжному волейболу, г.Москва, спортсменов специализированной школы олимпийского резерва по синхронному плаванию, г.Москва,
- восстановление спортсменов художественной гимнастики Олимпийского резерва Республики Казахстан.
- партнерский образовательный проект с Казахстанской федерацией "Masters Athletics" для спортсменов занимающихся бегом, Казахстан, г.Астана.
РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Татьяна Игоревна Горбунова: олимпийская чемпионка в групповых упражнениях, чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта, вице-президент федерации художественной гимнастики, директор Специализированной школы олимпийского резерва и Центра олимпийской подготовки по художественной гимнастике.
По итогу курса Вам будет предоставлена возможность пройти итоговый экзамен (не путайте с тестами для самопроверки, которые мы даём после каждого урока). При успешных результатах Вам будет выдан сертификат о прохождении курса в электронном виде.
Боли в пояснице, боли в грудном отделе позвоночника, боли в шейном отделе позвоночника, коксартроз 1-2 стадии, боли в колене, боли в голеностопе, плоскостопие, вздутый кишечник, дисфункция плечевого сустава, "замороженная" лопатка, боли и ограничения в локтевом и лучезапястном суставе, дисфункция тазового дна
Курс остается у Вас в доступе без ограничения по времени
180 000 ₸
120 000₸
инструмент работы с фасцией для нормализации мышечного тонуса
задать вопрос
WhatsApp