Сильный ушиб мягких тканей справа, области 4 нижних рёбер, подвздоной кости. Поясничного отдела позвоночника.
Проявления острого воспаления.

Выстроены д.з разминания на дом на 8 дней ежедневно.
+ медикаментозная противовоспалительная терапия в таблетках + блокады в поясничный отдел.

Проф. Спорт хоккей.

Рекомендация для более быстрого восстановления мягких тканей:

• 5 приёмов – во все рабочие дни подряд.
• Массаж противопоказано.
• Глубокотканный миофасциальный релиз – 3 процедуры – через день подряд (ромбовидные мышцы, широчайшие мышцы, большие грудные, плантарные фасции, большие ягодичные, верхние пучки трапеции).

Упражнений нет *
Полный покой.