РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Исабаев Нургали
17 лет
(мама Гульхан Исабаева)
Острое проявление болевого синдрома в правом коленном суставе и левом коленном суставе.

В особенности болевой синдромом проявляется справа в области бугристости большеберцовой кости даже при ходьбе.

Направление на МРТ правого коленного сустава ближайшее время.

Необходим курс реабилитации:
  • 10 приёмов – 3 раза в неделю,
  • 12 массажей – 3 раза в неделю (массаж начать параллельно приёмам).
Акцент в разминаниях на квадрицепс, гамстронги, икроножные мышцы.

Покой от нагрузок на ноги на 1,5 мес.
В процессе работы выстроить силовые укрепления для бедра и голени.
При отрицательной динамике направление к хирургу *
растягивающие упражнения
Периодичность: ежедневно, 1 раз в день, 2 мес.

  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации