РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Каужан Омаров
Состояние после гипертонического криза 1 мес. назад.
Сейчас на медикаментозном лечении ещё 2 мес.
Артериальная гипертензия 3 ст. Хроника.
Сильное мышечно-фасциальное напряжение тела в особенности нижних конечностей.
Cильное внутрибрюшное давление. Хроника.
Дисфункции структурные позвоночных артерий. Хроника.

Направление на приём гастроэнтерологу, эндокринологу по поводу дисфункции поджелудочной и ЖКТ.
Выстроены д.з разминания на 2 недели ежедневно.

Необходим курс восстановления мягких тканей:
  • 6 приёмов – 3 раза в неделю,
  • 7 массажей – 3 раза в неделю (начать после 5-го приёма).
Воздействие мягкое на ткани, акцент в растираниях на нижние конечности, верхние конечности, большое количество выжиманий по шейному отделу позвоночника.
Дозировка по длительности процедуры массажа – не более 1 часа.

Покой от нагрузки физической.

По восстановлению мягких тканей направить на офлайн занятия с тренером.
растягивающие упражнения
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: ежедневно 1 мес.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации