РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Талгат Паритов
Хроническое мышечное напряжение поясничного отдела позвоночника и грудного отдела позвоночника.

Динамика положительная.
Выстроены д.з на 10 дней ежедневно.
Покой.


Необходим курс массажа:
  • 6 процедур – 3 раза в неделю, акцент в разминаниях на ягодицы, лопатки, паравертебральные мышцы. Отработка при массаже 18,19.
  • После массажа повторный приём *
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: ежедневно, 1 мес.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации