РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Полина Щелкова
Рекомендовано:
- массаж 5 сеансов, 2-3 раза в неделю,
- повторный приём по окончанию курса массажа
- массаж 5 сеансов, 2-3 раза в неделю,
- повторный приём по окончанию курса массажа
растягивающие упражнения
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома
или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
Периодичность в рамках плана реабилитации 3 раза в неделю, 1 раз в день. Через две недели можно снизить нагрузку до 2-х раз в неделю.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
В ходе занятия можно выполнять весь комплекс упражнений или выборочно, чередуя их от тренировки к тренировке.
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации