РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Ремигиюс Рапалас
Гиперкифоз грудного отдела.
Выстроены домашние задания на 7 дней.
Выстроены домашние задания на 7 дней.
МОБИЛИЗАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Вы можете разобрать и выполнять упражнения самостоятельно дома или можно обратится к инструктору центра для постановки правильного выполнения упражнения
Периодичность в рамках плана реабилитации:
3 раза в неделю.
Упражнения можно выполнять поочередно группами в рамках каждого дня.
Внутри каждого урока представлены несколько вариантов упражнений на одну мышцу, можно выбрать из урока одно упражнение и включить в программу тренировки
3 раза в неделю.
Упражнения можно выполнять поочередно группами в рамках каждого дня.
Внутри каждого урока представлены несколько вариантов упражнений на одну мышцу, можно выбрать из урока одно упражнение и включить в программу тренировки
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации