РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Рустем Жетписов
Спазм мышц грудного отдела позвоночника, боли.
Выстроены д.з разминания на 8 дней ежедневно.
Также рекомендуется:
Упражнения на дом:
Коррекции 6
Мобилизации 8,10.
Через день, 1 мес.
Выстроены д.з разминания на 8 дней ежедневно.
Также рекомендуется:
- 4 приёма – 2 раза в неделю,
- 4 массажа – 2 раза в неделю ( акцент в разминаниях на паравертебральные мышцы )
Упражнения на дом:
Коррекции 6
Мобилизации 8,10.
Через день, 1 мес.
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: через день 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации