Гиперкифоз грудного отдела позвоночника.
Выстроены д.з разминания на 14 дней ежедневно.

Необходим мини-курс восстановления:

• 3 приёма – 3 раза в неделю,
• 7 массажей – 3 раза в неделю (акцент в лёгких разминаниях на грудной отдел позвоночника, гамстронги).

Рекомендация занятий офлайн с тренером после курса восстановления.

Упражнений на дом нет.

Выстроить на дом силовую часть для плечевого пояса при гиперкифозе, как зарядку.