РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Сергей Терехов
Острая боль в поясничном отделе позвоночника, 3 суток.
Динамика положительная.
Выстроены д.з разминания на 7 дней.

При отрицательной динамике направить на поддержку медикаментозного лечения + курс масажа ***
Покой.
Упражнения делать после снятия болевого синдрома.
растягивающие упражнения
Периодичность: ежедневно, 1 раз в день, 2 недели.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации