С учётом частичного повреждения волокон икроножной и камболовидной мышц от профессиональной перегрузки (предварительно прыжков), с учётом травматизации ахилова сухожилия при его растяжении и сопутствующем воспалении и отечности пяточной кости заднего выступа необходимо ограничить проф. нагрузки на 2.5 – 3.5 нед.

Необходимые процедуры для восстановления:

• Продолжать дз ( будет некоторое обновление).
• Необходимо 8 приёмов – во все рабочие дни.
• Необходимо 6 процедур массажа – 3 раза в неделю акцент в разминаниях на икроножные мышцы и плантарные фасции. Мфр бицепсов бедра обоих.

Упражнения на дом :
Через день в течении 1 мес.

Также в процессе работы будет выстроено силовое укрепление для снижения риска рецидивов *

Параллельно физическому восстановлению необходимо добавить следующую физио терапию:

• Высокочастотный ультразвук на область икроножной мышцы справа и ахилова сухожилия справа, 4 процедуры – 2 раза в неделю.

Тесты под нагрузкой.