РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
ФИО: Ситдикова Алаиз
спортсмен, художественная гимнастика
возраст: 12 лет
Тренер Жазира, мама Земфира
Дата первичного обращения: 31.01.25

Описание травмы:
Состояние после перелома 5 пальца правой кисти.
Состояние после перелома головки 5-й плюсневой кости справа, с допустимым смещением.
Отёк мягких тканей данных регионов. Нарушена амплитуда движения окружающих суставов.

Информация о нагрузках:
  • Рекомендации тренерам: 30-40 дней без проф. физ. активностей.

Информация о плане реабилитации:
  • 10 приёмов – 4 раза в неделю
  • 8 массажей – 3 раза в неделю
(массаж начать после 10-го приёма).
  • упражнений на дом нет. Будут выстроены в процессе курса восстановления.