РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Султан Кадиржанов
30 лет.
Хронические повреждения позвоночно-двигательных сегментов.
Боли остро в поясничном отделе позвоночника.
Выстроены д.з на 1 мес.

Направление к неврологу
Направление к гастроэнтерологу

Покой от физических нагрузок.
Рекомендация массажа по месту жительства *

Упражнения на дом: 3 раза в неделю, системно.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: 3 раза в неделю, системно.


  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации