РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Татьяна Борисова
Хроническая ригидность грудного и шейного отдела позвоночника. Боли.
Динамика положительная.

Выстроены д.з разминания на 14 дней через день.

Необходим курс восстановления:
  • 6 приёмов – 3 раза в неделю,
  • 12 массажей – 3 раза в неделю.
(акцент в разминаниях на ромбовидные мышцы, шейный отдел позвоночника).

Упражнения на дом: через день, 1 мес.

Имеются занятия спортом*
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: через день, 1 мес.

  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации