РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Тимур Аспандияров
Напряжение тела с учётом скачка роста.
Необходим курс массажа для нормализации тонуса мышц опорно-двигательного аппарата и его кровообращения.
План процедур:
Повторный приём после курса массажа *
Упражнения на дом:
Ежедневно, 1 мес, 1 раз в день.
Необходим курс массажа для нормализации тонуса мышц опорно-двигательного аппарата и его кровообращения.
План процедур:
- 10 массажей – 4 раза в неделю ( акцент в разминаниях на паравертебральные мышцы, квадрицепс).
Повторный приём после курса массажа *
Упражнения на дом:
Ежедневно, 1 мес, 1 раз в день.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
- Периодичность: ежедневно, 1 мес.
- в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации