РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Угылай Уразбаева
Хроническое напряжение и боль в крестце и тазовой области, поясницы. После последних родов обострение. Слабость больших ягодичных мышц.
Отёк межтканевый крестца.

Даны рекомендации по местной растяжке ягодичных малых и средних. На ежедневной основе.

Рекомендация процедур:
  • 5 приёмов – 4 раза в неделю,
  • массаж- нет.

Возможен повторный приём для постановки дз по тазу если найдётся человек *
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Периодичность: системно, через день.
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации