РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЛАН
Виолетта Нигманова
Необходим курс восстановления.
Необходимо:
  • 8 приёмов – во все рабочие дни желательно.
  • Массаж нет.
  • Упражнения на дом: ежедневно, 12 дней. 1 раз в день.
растягивающие упражнения
мобилизациОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • Периодичность:
  • ежедневно 12 дней, 1 раз в день
  • в уроке есть несколько вариантов упражнения, Вы можете выбрать и выполнять одно упражнение с каждого урока
Доступ к данному плану
предоставляется на период восстановления в центре физической реабилитации