Дата первичного обращения: 08.11.24
Тренер: Жазира

Описание травмы:
Острое состояние, воспаление на фоне повреждения мышц лопатки и мышц шейного отдела позвоночника слева во время тренировки.
Динамика 50%
Так как в день травмы будет ещё нагрузка обязательная, даны рекомендации по обезболивающим.

Информация о нагрузках:
Рекомендации тренерам: необходима реабилитация с полным покоем от физических нагрузок на срок 14 дней.

Информация о плане реабилитации:

• Необходим курс восстановления: 7 приёмов – 4 раза в неделю, 5 массажей (после 3-го приёма) – 3 раза в неделю (паравертебральные мышцы, мышцы лопаток).
• * выстроить рекомендации по домашним разминаниям на дом*